Nutriólogo
César
Méndez

Especialista en obesidad y sobrepeso

Alcanzar y mantener tu peso ideal ¡es posible!

Si buscas una consulta nutricional en CDMX para el tratamiento de la obesidad y sobrepeso, estás en el lugar correcto.

Como nutriólogo, te guiaré a llegar a tu peso ideal, por medio de un plan de alimentación personalizado . Mi enfoque en el largo plazo, orientación y acompañamiento, te llevarán a la adopción de hábitos alimenticios saludables y sostenibles que mejorarán tu calidad de vida.

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Niños en Edad Escolar

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Adultos

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Adultos mayores

Comienza hoy mismo a mejorar tu salud y bienestar; te guiaré a crear un estilo de vida saludable que podrás conservar de por vida, aún si presentas diabetes o alguna otra enfermedad relacionada.

Agenda una cita

Proporciona tus datos y me comunicaré en breve para agendar una cita.

Soy nutriólogo experto en el manejo del sobrepeso, obesidad y enfermedades relacionadas

* Diabetes
* Hígado graso
* Triglicéridos altos
* Colesterol alto
* Resistencia a la insulina
* Síndrome de Ovario Poliquístico
* Trastornos de la Conducta Alimentaria (trastorno por atracón, bulimia nervosa y síndrome de comer nocturno)
* Hipertensión

Puedo atenderte mediante:



Consulta nutricional, presencial o en línea



Tratamiento para la obesidad y sobrepeso (control de peso)

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Preparación y seguimiento del paciente operado de cirugía bariátrica



Apoyo y seguimiento para que mejores tus pensamientos, conductas y relación con la comida

Solicitar cita

Mi método para la prevención y tratamiento de la obesidad y sobrepeso

Lograremos cambios positivos en tu estilo de vida a través de una metodología basada en evidencia: el Modelo de las 5A.

1.

Averiguar

El sobrepeso y la obesidad son problemas complejos que varían en cada persona, por lo que su tratamiento debe ser personalizado y a largo plazo, similar a como se abordan otras enfermedades crónicas.

Por eso, el primer paso será contar con tu consentimiento para iniciar una conversación sobre la obesidad y su tratamiento.

2.

Analizar

Revisión de contexto, historial del padecimiento y tratamientos previos, lo que considera factores biológicos, psicológicos, experiencia de vida y aspectos sociales y culturales.

Cuento con un equipo de bioimpedancia eléctrica (Inbody) que permitirá estimar tu composición corporal (porcentaje de grasa, grasa visceral y kilogramos de masa muscular) de manera rápida y precisa.

3.

Asesorar

Discusión sobre las opciones de tratamiento, donde definiremos las estrategias a seguir, entre ellas: plan de alimentación, actividad física, suplementos alimenticios y el involucramiento de otros especialistas para recurrir a medicamentos o intervenciones quirúrgicas cuando sea necesario.

Cada persona responde de manera diferente al tratamiento, según los factores involucrados y no solo acorde al esfuerzo, por eso, es importante que juntos definamos una estrategia personalizada que se adapte a ti.

4.

Acordar

Realizaremos acuerdos sobre los objetivos del tratamiento. Estableceremos metas realistas, centradas en tu persona y enfocados en cambios sostenibles en tus hábitos y salud.

Tu tratamiento del sobrepeso u obesidad será práctico y personalizado, considerando los factores que contribuyen a tu aumento de peso.

5.

Acompañar

Seguimiento para identificar factores críticos en tu tratamiento (detonadores de conductas y barreras), lo que nos facilitará seleccionar las herramientas más adecuadas para manejarlos.

El acompañamiento es completamente personalizado, por lo que estaremos en comunicación constante.

$

Tarifas de consulta nutricional

$900 consulta inicial
$800 consulta subsecuente

A pagar en efectivo o por transferencia.

Acerca de mi

Formación como nutriólogo especialista en diabetes, obesidad y sobrepeso

* Educador en Diabetes – Universidad del Valle de Puebla
* Certificado en manejo del paciente con Obesidad – World Obesity Federation
* Licenciado en Nutrición – Universidad Regional del Sureste del Estado de Oaxaca

Experiencia en el tratamiento de la obesidad y sobrepeso

Nutriólogo adscrito a la Clínica de Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán”.

En cada consulta, ya sea en mi consultorio privado o en el INCMNSZ, busco promover en mis pacientes un estilo de vida saludable, apoyándolos para que lo mantengan a lo largo del tiempo. Además, sé que no existe una sola forma de comer, por eso te brindaré un tratamiento nutricional completamente individualizado.

Testimonios

César es un excelente nutriólogo profesional, te acompaña en todo momento y adapta todo el plan a tus necesidades, trabaja desde el aspecto alimenticio como el emocional…En 10 meses hemos logrado una reducción de más de 50 kilos, pasando de una obesidad grado 3 a solo sobrepeso. No duden en comenzar su proceso con él

Juan José Gómez Sepúlveda

Después de más de 20 años luchando contra la obesidad, encontré a este profesional que me ayudó y he perdido casi 5 kilos en quince días, y comiendo rico y sin quedarme con hambre, mi lucha sigue pero es mucho más fácil de la mano de un experto como él, de lo único que me arrepiento es de no haberle conocido antes. Se los recomiendo muchísimo, es amable, inteligente y escucha con atención cada inquietud, muy profesional y con mucho tacto al hablar. Recomendadísimo.

Kriss Ross

Contácta a tu nutriólogo

Como tu nutriólogo en CDMX, estoy listo para atenderte, ya sea que tu objetivo sea controlar o bajar de peso, tratar la obesidad o el sobrepeso, o deseas consulta nutricional especializada en diabetes.

Dirección:

Nutriólogo César Méndez

Patricio Sanz 1117, Insurgentes San Borja
Benito Juárez, C.P. 03100
Ciudad de México, CDMX

Tel/WhatsApp:

951 260 0896

Horarios de atención

Lunes a viernes – 4 pm a 8 pm
Sábados – 9 am a 5 pm

Email:

info@nutriologocesarmendez.com

NutriólogoCésarMéndez